Pendant l'effort

Le rôle du ravitaillement en cours d'activité est double : maintenir une bonne hydratation et fournir de l'énergie disponible à court et moyen terme. Punch Power conseille :

• la « boisson de l'effort » destinée, comme son nom l'indique, à être consommée en cours d'activité. Sa composition permet une réhydratation optimale sans risque de troubles digestifs.
• au cours de certaines activités de longue durée modérément intenses, il est également possible de consommer quelques produits solides. Punch Power propose deux barres d'effort, dont la composition étudiée participe à la compensation de l'énergie dépensée.
• lors de certaines épreuves, le ravitaillement proposé par l'organisateur (lors de marathons, par exemple) peut ne pas convenir; Biogel, un gel biologique (certifié par Ecocert F32600) consommé en même temps qu'un gobelet d'eau, apporte à l'organisme les mêmes constituants que la boisson de l'effort.

Boisson de l'effort pêche-abricot

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  Cette boisson d’effort haut de gamme, hypotonique et de pH neutre, est composée d’un mélange très performant de fructose et de maltodextrines. Cette combinaison quasiment parfaite de glucides est formulée pour optimiser l’apport énergétique vers le muscle. La boisson de l’effort est faiblement aromatisée et d’un goût très peu sucré afin d’en faciliter l’assimilation sans saturation ni troubles digestifs tout au long de l’effort, même s’il est de longue durée.
  
  
  
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  Ingrédients : Maltodextrines, fructose, arômes, chlorure de sodium, vitamine B1, colorant : bcarotène